中崎絵梨奈、無理なくダイエットができるオートミールレシピが話題に「説明がわかりやすいし、読みやすい」「綺麗な体型はたくさん努力してきた証なんだよね」

中崎絵梨奈、無理なくダイエットができるオートミールレシピが話題に「説明がわかりやすいし、読みやすい」「綺麗な体型はたくさん努力してきた証なんだよね」

中崎絵梨奈、無理なくダイエットができるオートミールレシピが話題に「説明がわかりやすいし、読みやすい」「綺麗な体型はたくさん努力してきた証なんだよね」

中崎絵梨奈が、自身のブログに、ヘルシーフード『オートミール』を使ったダイエットレシピ『私の体型維持の秘密!無理なくダイエット出来るオートミールレシピ5選』を公開して話題となっている。

中崎絵梨奈
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中崎絵梨奈

食物繊維や栄養素が豊富でありながら、低糖質なため、美容や健康によいと評判の『オートミール』。

中崎が紹介しているレシピは、「オートミールオムライス」「オートミールの豆乳リゾット」、デザートの「オートミールのバナナマフィン」など5つ。

中崎流のダイエットレシピを公開したブログには、
「オートミールでこんなにいろんなものが作れるんだね」
「説明がわかりやすいし、読みやすい 夏も近いしオートミールダイエットしてみようかな!」
「綺麗な体型はたくさん努力してきた証なんだよね、本当すごいと思う!」
「食べながら健康的にダイエットできるというのはスゴくいい」

といったコメントが寄せられている。

昨年秋に“3ヵ月で10キロ痩せた”ことをブログで公表し、大きな反響を呼んだ中崎。

昨日のブログにて、
「いろんなダイエットを過去にもしてきたけど、リバウンドを繰り返してた私が今も体型維持できてる!!しかも無理なくしっかり食べながら」
と書いているとおり、さまざまなダイエットを試した結果、彼女がたどり着いた『オートミールダイエット』。

ダイエットに興味のある人は、ぜひ試してみては?

オートミールオムライス(中崎絵梨奈ブログより)
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オートミールオムライス(中崎絵梨奈ブログより)
オートミールの豆乳リゾット(中崎絵梨奈ブログより)
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オートミールの豆乳リゾット(中崎絵梨奈ブログより)
オートミールのバナナマフィン(中崎絵梨奈ブログより)
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オートミールのバナナマフィン(中崎絵梨奈ブログより)
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