泉里銙、ボディメむクブック写真集2冊同時発売 県犏矎ボディの“぀くりかた”ず“できあがり”を衚珟

泉里銙、ボディメむクブック写真集2冊同時発売 県犏矎ボディの“぀くりかた”ず“できあがり”を衚珟

泉里銙、ボディメむクブック写真集2冊同時発売 県犏矎ボディの“぀くりかた”ず“できあがり”を衚珟

泉里銙 2nd写真集『Madeira』
著者泉里銙
撮圱䞉瓶康友
発売日2020幎4月7日
䟡栌¥2,500円皎
サむズA4倉圢
ペヌゞ数144ペヌゞ
ISBN978-4-906953-80-6
発行SDP

泉里銙 ボディメむクブック『タむトル未定』
著者泉里銙
撮圱磯郚昭子
発売日2020幎4月7日
䟡栌¥1,500皎
サむズA5
ペヌゞ数128ペヌゞ
ISBN978-4-906953-81-3
発行SDP

【AtoZ収録内容】
A「Arm二の腕」芋せ぀けたくなる二の腕の䜜り方
B「Bustバスト」愛されるお胞に぀いお考えおみた
C「Carbohydrate糖質」糖質ず手を぀なご 
D「Dental歯」癜い歯がむノチ
E「Enzyme酵玠」酵玠を味方に぀ける
F「Fat脂質」脂質は敵じゃない
G「Gymゞム」ゞムに通わなくっちゃ  
H「Hipヒップ」Hip! Hip! Hip!
I「Imaginationむマゞネヌション」なりたい自分をむメヌゞしよ 
J「Juiceゞュヌス」フレッシュゞュヌスはビュヌティカクテル
K「Kubireくびれ」くびれのない人生なんお    
L「Leg脚」カモシカ脚になりた〜い♡
M「Mattan末端」女子力は指先に宿る       
N「Niku肉」里銙は肉食女子
O「Oyatsu & Osakeおや぀ずお酒」ダむ゚ット䞭も楜しみたいの
P「Proteinプロテむン」プロテむンずアミノ酞は矎ボディの芪友
Q「Qyu!!!きゅっ!!!」メリハリボディの䜜り方
R「Rika里銙」Interview with Rika
S「Sukima隙間」隙間時間、䞊手に䜿えおる  
T「Taikan䜓幹」䜓幹なくしお矎ボディなし
U「UnderWearアンダヌりェア」密かなオシャレがフェロモンを連れおくる 
V「Vegetable野菜」里銙は野菜フェチ♡
W「Water氎分」い぀も最っおいたいの
X「Xxxキス」い぀でもキスできるうるぷるリップをスタンバむ
Y「Yoru no Junan倜の柔軟」倜にできる柔軟䜓操を玹介  
Z「Zzz 睡眠」良質な睡眠こそ、スタむルキヌプの鍵

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