大原優乃、美容誌「VoCE」のボディ企画に登場！こだわりの”やわふわボディ”の作り方を明かす

俳優の大原優乃が、自身のXを更新。美容誌『VoCE』のボディ企画に登場し、長年自分の身体と向き合ってきた中で見つけたこだわりを余すことなく語った。

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大原は、自分の体質を知ることで、効率的なボディメイクができるようになったという。しっかり食べて、むくみを溜め込まないことが大事であり、巡りケアを意識して整えるようにしているとのことだ。

また、食事を極端に減らした無理なダイエットをしたことで、肌や髪がパサパサになり、それでも体重が落ちたことにうれしくなってしまい精神的に良くない状態になった過去を振り返り、現在は丁寧に自分の身体と向き合えるようになったと語った。

ボディは変化がわかるまで時間がかかるからこそ、日々トレーニングやストレッチをしながら、時には自分にご褒美をあげることを大切にしている。

記事を読んだ読者からは、「こだわりと頑張りが伝わる素敵な記事」「鬼のこだわり絶対チェックします！」「真摯に向き合って結果を出す、かっこいい、素敵すぎる」「ゆーのちゃんのボディのつくり方をみて、研究したい！」など称賛のコメントが寄せられた。

大原優乃コメント

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大原優乃：
“どんなボディの自分も愛してあげたいし、認めてあげたい。頑張っているね！の褒め言葉が活力になっています。自分に自信が持てると、自分を好きと思える。そのためにこれからも身体づくりを頑張っていきたい”