
指原莉乃、美腹筋の秘密を告白! 『ar』登場
指原莉乃、美腹筋の秘密を告白! 『ar』登場
2023.04.11
指原莉乃が、4月12日(水)発売の『ar』5月号の表紙に登場する。
同誌の連載「さっしーの部屋」では、完売した先月の表紙のアザーカットを公開。
実は1ヵ月弱の急ピッチで仕上げた腹筋であったことを告白し、“腹筋は全人類割れている。あとは出すだけ”と思ってモチベーションを上げていたという。
脂質を押さえる食事にするために、アプリ『あすけん』でカロリーとPFCバランスを管理し、20時以降は固形物を口にしないようにしていたことと、YouTubeでおすすめの運動動画などを語った。
真似したくなるボディメイク情報が満載の内容となった。