櫻坂46 小池美波［インタビュー］TVerオリジナル番組『最強の時間割』出演！“人類最強の男”室伏広治に「人生でダントツにカッコいい大人」

櫻坂46の小池美波が、本日3月24日（金）に配信されるTVer完全オリジナル番組『最強の時間割』#15に出演する。

さまざまな業界のトップランナーを先生として招き、今後の出来事に向き合っていく学生、社会人に「知っておいて良かった」と思える「考え方のヒント」を届ける同番組。

今回は、人類最強の男とも称されるスポーツ庁長官の室伏広治が登場。アテネ五輪金メダル、日本選手権20連覇など、輝かしい成績を収めた元ハンマー投げ選手で、レジェンド中のレジェンド。

番組の冒頭、テレビ番組やSNSなどで話題になっている室伏伝説『やったことのないやり投げで国体準優勝』や『練習で軽く飛んだ立ち幅跳びで世界記録』などの数々の「伝説の真相」があきらかに。数々の輝かしい成績をおさめている室伏だが、「ハンマー投げの選手に向いてる方ではなかった」という……なぜそんな室伏が日本選手権20連覇を成し遂げることができたのか。

小池美波（櫻坂46）の“生まれつき身体能力が高かったのか？”との質問に、室伏は“人間はそれぞれあらゆる能力を持っていて、人と比較することは難しい。体型も体力も私はなかったが、センス（動き）がよかった。その上でトレーニングして体力、筋力をつけ、技術を磨いて補ってきた”と明かし、手作りの道具を使って「使える筋肉」を鍛える方法を映像を見ながら伝授する。

また室伏は、WBCで大活躍した侍ジャパンの吉田正尚選手や日本人で初めて100m走で10秒を切った桐生祥秀選手のトレーニングをサポート。収録に参加した生徒から“小さいカラダでも大きい相手と戦うには？”という質問に“基礎的な筋トレばっかりやってもセンスは磨かれない”と語る。数々のトップアスリートを指導してきた室伏の「体の使い方」の極意とは。