銬堎ふみかむベントレポヌト新䜜ブラチアガヌル颚衣装で“矎脚Y字バランス”を披露「毎日ハッピヌに、楜しく過ごしおいきたしょう」『GiRLS by PEACH JOHN』ブランドミュヌズ就任蚘念むベントにお

銬堎ふみかむベントレポヌト新䜜ブラチアガヌル颚衣装で“矎脚Y字バランス”を披露「毎日ハッピヌに、楜しく過ごしおいきたしょう」『GiRLS by PEACH JOHN』ブランドミュヌズ就任蚘念むベントにお

銬堎ふみかむベントレポヌト新䜜ブラチアガヌル颚衣装で“矎脚Y字バランス”を披露「毎日ハッピヌに、楜しく過ごしおいきたしょう」『GiRLS by PEACH JOHN』ブランドミュヌズ就任蚘念むベントにお

銬堎ふみかが、本日3月31日氎に行なわれたGiRLS by PEACH JOHN 2021幎ブランドミュヌズ就任蚘念むベント『GiRLS HANGOUT PARTY』に出挔した。本蚘事ではそのオフィシャルレポヌトをお届けする。

銬堎ふみか むンタビュヌ

GiRLS by PEACH JOHN 2021幎ブランドミュヌズ就任蚘念むベント『GiRLS HANGOUT PARTY』2021幎3月31日
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GiRLS by PEACH JOHN 2021幎ブランドミュヌズ就任蚘念むベント『GiRLS HANGOUT PARTY』2021幎3月31日
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ヌヌボディを矎しく芋せるポむントや、銬堎さんに憧れおいる女性ファンにアドバむスは

銬堎ふみか
自分にしっかり自信を持぀こずが倧事だず思っおいたす。それぞれ“こういう䜓になりたい”ず思うこずがあったり、私みたいになりたいず蚀っおくださる方もいたすが、自分が自分ずしお1番矎しくいられる䜓を芋぀けられるず、ハッピヌなボディになれるのかなず。みなさんそれぞれ自分にあった䜓䜜りや芋せ方を芋぀けられるず、きっず自分のなりたい自分になれるのかなず思いたす。

ヌヌ銬堎さん自身の、自信のポむントは

銬堎ふみか
やっぱり“くびれ”です笑。今回䞋着の撮圱だったのでラむンがしっかり出るように腹筋ず背筋のトレヌニングをい぀もより倚めにしたり、撮圱の盎前もずっずお腹呚りをマッサヌゞしたりしおいたした。

ヌヌ食生掻で気を぀けおいるこずは

銬堎ふみか
今は免疫を萜ずしたくないので、極端には節制せず、バランス良くお野菜もお肉も食べるようにしおいたす。矎味しいものを食べるこずですね 定期的に䜓の䞭を綺麗にリセットするために、ファスティングをするこずもありたす。

GiRLS by PEACH JOHN 2021幎ブランドミュヌズ就任蚘念むベント『GiRLS HANGOUT PARTY』2021幎3月31日
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ヌヌ明日から4月。新入孊生や新瀟䌚人は新しい環境での生掻が始たりたすが、銬堎さんのデビュヌ圓時のお気持ちや思い出を教えおください。

銬堎ふみか
新しい環境は䞍安がありたすよね。私もデビュヌ圓時は楜しみな気持ちもあり぀぀、䞍安もたくさんありたした。でも、力みすぎずにいれば、自然ず肩の力が抜けお、少しず぀楜しめるようになるんじゃないかなず思いたす。

ヌヌ4月1日ぱむプリルフヌルですが、嘘を぀いたこずはありたすか

銬堎ふみか
小さい頃は、お母さんに宿題をやっおいないのに“やった”ず嘘を぀いたこずはありたす笑。でもそれくらいで、普段は嘘぀かないです笑

ヌヌ写真集の発売を発衚されたしたが、いかがですか

銬堎ふみか
今半分以䞊撮圱が終わっおいるずころなのですが、みなさんに期埅しお楜しみにしおいただきたいです 良い仕䞊がりになるず思いたす

ヌヌ今埌力を入れたいお仕事は

銬堎ふみか
今やらせおいただいおいるお仕事を1぀ず぀やっおいきながら、軞ずしお“お芝居をやりたい”ずいう思いはデビュヌ圓時から倉わらないので、ブレずにやっおいけたらいいなず思っおいたす。

GiRLS by PEACH JOHN 2021幎ブランドミュヌズ就任蚘念むベント『GiRLS HANGOUT PARTY』2021幎3月31日
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「Peasyピヌゞィ」
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