加治ひとみ、免疫力を高める腸活ルーティンをYouTubeで公開!

加治ひとみ、免疫力を高める腸活ルーティンをYouTubeで公開!

加治ひとみ、免疫力を高める腸活ルーティンをYouTubeで公開!

加治ひとみが、11月19日(木)に自身のYouTubeチャンネル『加治ひとみ Official Channel』にて、動画「免疫力アップ!便秘解消!おうちで見ながらすぐ出来る!!腸活ルーティーン!白湯、腸もみマッサージ#1」を公開した。

同動画は、12月10日に1st写真集『かぢボディ。』を発売することを記念して公開されたもの。

今回、“かぢボディ”を作り上げる要にもなっている、加治の「朝の腸活ルーティン」を紹介。起床後、白湯を飲むタイミングや、便秘に効果的な “腸もみマッサージ” のポイントなどを丁寧にわかりやすく説明している。

2015年に開設されたYouTubeチャンネル『加治ひとみオフィシャル』は、1st写真集『かぢボディ。』の発売を記念してリニューアル。今後は、腸活やフィットネス、美容などの情報を発信していくという。

なお、『かぢボディ。』には、さらに詳しい腸活情報が掲載されている。

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