【連載】＝LOVE 音嶋莉沙「より遠くに飛ばすっていう感覚がつかめました」レッスン編②＝LOVE 音嶋莉沙 ゴルフはじめました！第4回 大きなスイングで、目指せ50ヤード！

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思っていた以上に強く振ればいいということを実感しました

――今日もお疲れ様でした！　レッスンはどうでしたか？

音嶋：
お家ではYouTubeのレッスン動画を観たりしてイメージトレーニングしていたんですが、1ヵ月ぶりにクラブを持って打つと、最初は感覚がわからなくて。クラブってこんなに重かったっけ？って。実際にやるのと、動画を観て想像でするのとでは全然違ったんですが、レッスンを進めるうちに思い出せてよかったです。次のステップに進めたので、すごく嬉しかったですね。

――では、今日のレッスンを振り返ってもらえますか？　最初は復習で、グリップやアドレスの確認をしていきました。すぐに感覚はつかめましたか？

音嶋：
けっこうすぐに思い出して、感覚を取り戻せました。前回の記憶を奮い立たせて（笑）。まだクラブに慣れたって言えるほどでもないんですけど、徐々に慣れてきているんじゃないかなって思いました。

――今回は“スイングを大きくする”というテーマがありましたが、最初はちょっと苦戦していたようでした。

音嶋：
想像ではできるんです。これくらいの力で振ればいいというのはわかっているんですけど、いざやってみると全然違って。前回は、3時から9時の間隔で振って、今回はもっと飛ばせる大きな振り幅にしていったんですが、3時から9時の振りがきちんとできてないと、その次には進めないこともわかりました。前回、30、40ヤードくらい飛んでて、50ヤードもあとちょっとだって思っていたんです。それで今回挑戦してみて、思っていた以上に強く振ればいいということを実感しました。もっともっと飛ばせたらいいなって思いました。

――どの辺で、大きく振れるようになったというのを感じましたか？

音嶋：
止まった状態から急に大きく振るのが難しいってなった時に、先生から1回反対方向に振ってから振りかぶるっていう練習を提案されて。それをやった瞬間、遠心力で飛ぶんだなっていうのを感じたんです。その素振りをして打つようになってから、より遠くに飛ばすっていう感覚がつかめました。私にはその練習がすごく向いていたのかなって思います。今後、練習場に行った時など、後ろや周りに気をつけながらやっていきたいです。

――確かに、その練習をした後から一連の動きがすごくナチュラルになったと思えました。最初は“ここまで振って振り抜いて”と考えているように見えていたんですが、その後は無心に振りかぶって打っているような感じで。

音嶋：
その感覚がつかめたなと思ったので、忘れないようにしたいです。

――それから、強く振る練習器具も採り入れました。

音嶋：
それでまた、思ったよりも強く振らなきゃいけないってことがわかりました。先生が練習器具をクラブで叩くと、すごく大きな音が出て。やっぱりそれくらい振らないと遠くに飛ばないんだなって感じました。

――強く振る素振りをやった結果、見事50ヤードを超えましたね。

音嶋：
すごく見事に（笑）。あと、真っ直ぐ飛ぶようになりました。それまでは左寄りになりがちでしたが、それもやっぱり、クラブにつられているからだと先生がおっしゃっていて。身体の軸を真っ直ぐにして、どんなに強く振ってもつられないようにしないといけないって神経を使うようになったら、真っ直ぐ飛ぶと体感しました。そこにも注意して次に生かせたらと思います。

――今後に向けて意気込みを聞かせてもらえますか？

音嶋：
以前、練習場に行った時はまだ何もわからなくて、とりあえず振ってみる感覚だったんです。飛ばすっていうところまで意識できなかった。でも、今回イチからちゃんと教わって、ゴルフ場に行くようになったら、その時とは全然違う感覚で打てると思います。より楽しみだし、早く行きたいなって気持ちになっています。今の自分だとどのくらい飛ばせるのか試してみたいなって思いました。

――次回のレッスンでは100ヤードが目標でしょうか？

音嶋：
はい、100ヤードいきたいなって思います！

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